Tips menghilangkan bau kaki tidak sedap
Tips menghilangkan bau kaki tidak sedap.
Bromodosis atau yang lebih dikenal dengan nama bau kaki. Dalam kasus satu ini bisa di alami oleh berbagai golongan. memiliki bau kaki yang tidak sedap merupakan salah satu penyebab menurunkan kepercayaan diri apalagi bau dari dari hingga tercium oleh orang lain, hal ini akan membuat orang di sekitar menjadi tidak nayaman.
Penyebab bau kaki sebenarnya dikarenakan olek keringat dan macam-macam bakteri yang terdapat di kaki, tugas dari bakteri sendiri untuk memecah keringat yang dikeluarkan oleh kaki. kaki berkeringat pada umumnya hal yang normal di alami semua orang, misalnya saat berolahraga, atu jalan-jalan aktifitas ini akan memicu kaki berkeringat.
Sebagian kasus akibat dari bakteri yang menumpuk dan kaki mengeluarkan keringat secara berlebihan akan menimbulkan bau kaki yang busuk.
Dan jenis dari bakteri lainnya seperti bakteri extra yang timbul ketika kaki berkeringat di saat memakain sepatu, kemudia menjemurnya atau tidak di jemur nantinya langsung di pakai lagi tanpa membersihkan, hal ini lah yang kerap menjadi bau kaki semakin tidak sedap.
Oleh karena itu jika tidak ingin bau kaki semakin busuk, menghilangkan bau kaki, ada baiknya selalu mencuci kaki dan tetap menjaga kebersihan dari sepatu ataupun kaos kaki.
Namun tidak hanya itu ada beberapa faktor penyebab bau kaki busuk.
Berikut 4 penyebab bau kaki ;
1. Hormon.
Perubahan hormon biasanya menjadi salah satu penyebab kaki mengeluarkan bau yang tidak sedap. Dikarenakan ketika mengalami perubahan hormon akan memicu produksi keringat semakin berlebih.
Perubahan hormon sendiri biasanya terjadi pada remaja yang sedang mengalami pubertas ataupun ibu hamil. Kaki mengeluarkan kaki keringat secara berlebih memang tidak bisa dihindari.
Akan tetapi tetapi tidak ada salahnya untuk selalu menjaga kebersihan kaki dengan mencucinya secara rutin dan menjaga kebersihan dari sepatu ataupun kaos kaki.
2. Hiperhidrosis.
Hiperhidrosis adalam dimana tubuh seseorang memproduksi dan mengeluarkan keringat secara berlebihan. Penyebab dari hiperhidrosis biasanya terjadi akibat gangguang pada metabolisme dan juga kelainan pada neurologis.
Dengan produksi keringat berlebihan dari orang normal pada umumnya biasanya menjadi penyebab badan mengeluarkan bau yang tidak sedap.
3. Kutu air.
Kutu air nama lainnya athlete’s foot. Namun bukan berarti kutu air akan menginfeksi atlet saja. Karena kutu air bisa menginfeksi siapa saja.
Tanda dari infeksi kutu air biasanya akan timbul rasa gatal pada areal kaki, kulit kaki pecah-pecah dan kering.
Infeksi dari kutu menjadi salah satu penyebab kaki mengeluarkan bau yang tidak sedap.
4. Stres.
Di saat seseorang dilanda stres biasanya akan menimbulkan berbeda-beda efeck pada setia[ prang, misalnya seperti jerawat, pusing sakit perut hingga gatal-gatal.
Dan beberapa kasus ketika seseorang stress akan muncul efeck seperti mengeluarkan keringat berlebihan. Dan keringat ini biasanya akan keluar di anatara telapat tangan ataupun kaki.
Dalam kasusu ini bisanya di sebabkan oleh tubuh anda akan mengeluarkan hormon stress dengan cara kortisal yang terus-terusan memicu kelenjar untuk mengeluarkan keringat tanpa henti, oleh sebab ini tangan atau kaki anda akan berkeringat secara berlebihan.
kemungkinan besarnya akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.
Cara menghilangkan bau kaki.
Jika anda sudah mengetahui penyebab dari kaki anda mengeluarkan bau yang tidak sedap. Dan sekarang anda harus mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau kaki tidak sedap.
Cara ini cukup simple anda bisa menerapkannya dirumah dan tidak membutuhkan waktu yang lama. mari simak penjelasannya di bawa ini.
1. Cuci kaki secara teratur hingga bersih.
Metode satu ini harusnya sudah di ketahui oleh banyak orang dan sangat simple. Dengan mencuci kaki secara rutin hingga bersih. Namun perlu di ketahui ketika anda mencuci kaki di anjurkan untuk memakai sabun yang memiliki kandungan anti bakteri dan juga antijamur.
Usai mencuci kaki anda harus mengeringkannya secara menyuluruh, kaki yang kering juga menjadi faktor penghambat bakteri berkembang.
2. Merendam kaki dengan air hangat.
Metode yang satu ini memang membutuhkan waktu, oleh karena itu lakukan metode ini ketika anda sedang bersantai. Dengan merendam kaki dengan air hangat yang di campur dengan garam berguna untuk mengurangi produksi keringat yang secara berlebih. lakukan metode ini setiap hari sekiranya dengan kurun waktu 15 hingga 20 menit.
3. Mengoleskan minyak esensial.
Dengan mengoleskan minyak esensial ke pada kaki akan membantu mengeluarkan bau kaki yang cukup wangi. Misalnya dengan minyak esensial dengan oram lavender, pasalnya kandungan yang terdapat pada lavender akan mampu membunuh bakteri-bakteri yang berkembang pada kaki.
lakukan metode ini dengan cara mengoleskan minayk esensial ke kaki dan lakuka gerakan memijak pada areal kaki secara menyeluruh beberapa menit.
4. Eksfoliasi kaki
Eksfoliasi kaki mampu mebebaskan kulit anda dari sel-sel kulit mati yang terlajur menumpuk beserta kotorannya.
Anda bisa melakukan eksfoliasi ini dengan scrub yang memiliki kandungan antibakteri maupun antijamur. Lakukan metode ini sembari melakukan gerakan memijat di areal kaki. Metode ini mampu menghalau bau kaki tidak keluar dengan waktu yang lama.
5. mengganti kaus kaki setiap hari.
Jika anda memiliki aktifitas di luar ruangan setiap hari. Di anjurkan agar tidak menggunakan kaus kaki yang sama secara terus menurus, minimal ganti kaus kaki 2 hari sekali dengan kaus kaki yang sudah di cuci dan kering.
Pasalnya sehabis berakttifitas seharian kaki akan mengeluarkan keringat, dan keringat ini akan menempel pada kaus kaki anda, jika anda gunakan kaus kaki yang sama berulang ulang aakan menyebabkan bakteri semakin berkembang. Hal ini lah yang memicu kaki anda akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.
6. Menyimpak sepatu.
Dengan menyimpan sepatu di tempat yang bersih yang memiliki sirkulasi udara cukup baik akan membantu tetap menjaga sepatu anda tidak semakin lembab.
Atau bisa juga anda masukkan silica gel ke dalam sela-sela sepatu. Kandungan yang dimiliki silica gel seperti silikon dioksidan akan membantu menyerap kelembapan yang terdapat pada sepatu anda dengan begini bau yag tidak sedap akan semakin berkurang.
Seperti itulah faktor bau kaki dan cara menghilangkan bau kaki yang tidak sedap. Jika sudah tau penyebab kaki anda mengeluarkan bau tidak sedap akan semakin mudah untuk mengatasinya. Semoga informasi di atas cukup membantu untuk mengurangi masalah anda.
Post a Comment for "Tips menghilangkan bau kaki tidak sedap"