Penyebab kanker usus dan ciri cirinya
Penyebab kanker usus dan ciri cirinya.
Usus merupakan salah satu organ dalam pada tubuh manusia yang memiliki peran sangat penting sebagai jalur dan mengolah makanan yang kita konsumsi setiap hari, namun jika usus terkena penyakit apa jadinya pada tubuh kita siapa yang akan mengolah makanan yang kita konsumsi. Misalnya kanker kolorektol, merupakan kanker yang sangat ganas dengan tumbuh /menggerogoti di dekat areal usus besar kita. Biasanya kanker ini akan muncul ketika perkembangan sel yang tumbuh secara tidak normal atau pertumbuhan sel tidak ganas sel ini disebut dengan adenoma.
Kolorektal atau kanker usus pada dasarnya kanker yang bisa di angkat, namun jika dibiarkan berlarut-larut di biarkan kanker ini akan menjadi semakin ganas dengan mengorogoti usus besar pada tubuh kita,
 |
| image by @yki_jabar |
Namun apakah anda tahu munculnya kanker usus juga bisa di sebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan normal yang kita lakukan tanpa di sadari bisa memicu tumbuhnya kanker ini pada usus kita.
8 kebiasaan penyebab kanker usus yang mesti kalian rubah;
1. Obesitas
Taukah anda obesitas atau disebut kelebihan berat badan menjadi fakor yang berkemungkinan besar seseorang terjangkit usus besar.
2. Pola diet
Biasanya diet menjadi faktor kecil kemungkinan seseorang terjangkit kanker, namun beberapa orang tetap pilih-pilih makanan yang salah saat menjalani program diet dengan lebih memilih rasa dari makanan dari pada memilih nutrisinya. Jika menjalani program diet yang benar besar kemungkinan seseorang akan jauh dari terjangkitnya kanker usus. Oleh karna itu perhatikan lah asupan gizi, jenis-jenis makanan yang anda konsumsi, misalnya sayur-sayuran bahwasannya sayur memilik kaya akan serat dan mengkonsumsi makanan kaya akan vitamin D dan Omega 3.
3. Alkohol
Jika anda ingin jauh dari kata kanker usus sebaiknya hindarilah meminum alkohol, tidak hanya jauh dari kata kanker faktanya dengan tidak meminum alkohol akan membuat tubuh lebih bugar dan masih banyak lagi. terutama jauh dari resiko terkena serangan kanker.
4. Kurang aktif
Taukah anda jika anda rajin berolahraga bisa membentuk tubuh anda menjadi lebih ideal, tidak hanya itu dengan berolahraga akan muncul manfaat-manfaat yang lebih baik anda rasakan dan yang lebih penting kemungkina besar akan menjaukah terjangkitnya kanker usus.
5. Mengkonsumsi daging merah berlebihan
Taukah anda jika mengkonsumsi olahan daging merah secara berlebihan menjadi salah satu faktor kemungkinan besar terjangkit serangan kanker usus. Oleh sebab itu untuk lebih memperhatikan porsi yang akan anda konsumsi. Jika anda mengkonsumsi daging merah 50 gram perhari bisa memperbesar persentase terkena usus merah. Jika anda terlalu menyukai olahan ini, kurangilah porsi makan anda minimal 50gram kebawah perharinya.
6. Minum Minuman Manis
Minuma yang terlampau manis bisa mengakibatkan peradangan kronis. Hal ini bisa menyebabkan timbulnya macam-macam kanker yang tumbuh di tubuh kita, terutama kanker usus. Bahwasannya mengkonsumsi yang manis-manis bisa mengakibatkan obesitas/berat badan berlebih dan menimbulkan kemungkinan besar terkena kanker usus, oleh karna itu kurangilah mengkonsumsi minuman/makanan yang manis-manis.
7.Merokok
Mungkin sudah banyak yang tahu dampak jika mengkonsumsi rokok, sudah terpampang di kemasannya langsung jika merokok bisa menimbulkan banyak penyakit ganas gagal ginjal atau salah satunya kanker usus. Oleh sebab itu kurangi lah merokok mulai saat ini atau anda bisa langsung membuang rokok dan berhenti mengkonsumsinya.
8. Terlalu lama duduk
Siapa yang menyangka salah satu penyebab yang bisa membuat kita terjangkit kanker usus adalah duduk.
Duduk terlalu lama bisa meningkatkan terjangkitnya kanker usus, normalnya kita hanya boleh duduk selama 2 jam dan sedikit melangkah seperti menghirup udara segar, semakin lama anda duduk semakin besar kemungkinannya anda terjangkit kanker usus. Usakan lah untuk mengurangi jam duduk anda, jika perkerjaan anda mengaharuskan anda untup duduk dalam waktu yang lama , anda bisa selang seling untuk bangun seperti meminum air guna mengurangi resiko terkenan kanker usus.
Munculnya kanker usus kerap tidak di sadari oleh sebagaian orang, namun jika anda mengalami gejala-gejala seperti gangguan pencernaan, sembelit, diare atau salah satu keluarga anda memiliki riwayat terjangkit kanker usus alangkah baiknya untuk langsung memeriksaan ke dokter. Semakin awal anda menyadari dari gejala-gejala ini semakin besar pula persentase anda untuk sembuh dari kanker ini
Post a Comment for "Penyebab kanker usus dan ciri cirinya"